Egyre növekvő népszerűségének köszönhetően, a világon mára már szinte mindenki ismeri a kombucha teát. Rendelhető az éttermekben, beszerezhető a bio boltokban, sőt még otthon is elkészíthető. Habár elsősorban frissítő és élénkítő hatása miatt isszák, a megjelenésre is pozitívan hat. Az következőkben arról lesz bővebben szó, hogy ami a külsőnket illeti, milyen előnyökre tehetünk szert kombucha által.
A kombucha csak nem olyan régen jelent meg az európai és amerikai boltok kínálatában, de Ázsiában már hosszú évszázadok óta használatos. Sokan gomba teaként, esetenként japán gomba teaként hivatkoznak rá. Valójában a kombucha tényleg egy halom gomba vagy baktérium kultúra, amelyek együttesen zselés alakot öltenek. A fermentációt követően az ebből készült ital buborékos, frissítő és karakteres édes-savanykás íz jellemzi. Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a kombuchára az élet elixírjeként is hivatkoznak.
Mit tartalmaz a kombucha?
Számos tanulmány bebizonyította, hogy a teában temérdek egészséges hatóanyag található. Ezek többségében B-vitaminok és C-vitamin. Emellett a világhíres gomba teában található többek között vas, magnézium, kalcium és kálium is. A kombucha fogyasztása tejsavval, almasavval és ecetsavval látja el szervezetet.
Az emberek több okból kifolyólag is fogyasztják, ezek alapján a leggyakoribbak a következők:
- fogyás
- alvászavarok leküzdése
- immunrendszer megerősítése
- energizálás
- összpontosítási képesség fokozása
- a máj- és vesefunkciók javítása
- vérnyomás szabályozása
Kombucha a bőrápolásban
A kombucha tea az arcbőrre és hajra is hígítás nélkül vagy más kozmetikumokkal elegyítve is használható. Nagyon sok olyan szépségápolási készítmény is tartalmazza ezt a teljesen természetes elixírt.
A szer bizonyítottan antibakteriális, baktériumölő és méregtelenítő hatású. A bőr tisztításához és a faggyútermelés szabályozásához is tökéletes. Sőt mi több, összehúzza a pórusokat, feszesíti, illetve nyugtatja a bőrt. Amennyiben folyamatosan küszködsz a pattanásokkal, pigmentációs foltokkal, bőrpírral és más bőrhibákkal, akkor kifejezetten tanácsos kombuchát tartalmazó kozmetikummal próbálkozni. Ráadásul a gomba tea a bőr fehérítő hatásáról is ismeretes. Ha szeretnéd elkészíteni arclemosódat, akkor az italt higítsd felforralt vízzel (1:2), majd töröld át az arcodat az oldattal napi rendszerességgel.
A legjobb haj- és bőrápolók, amelyek kombuchat tartalmaznak
- Fresh – egy teljes kombucha szépségápolási kollekció
- OnlyBio – egy teljes kombucha szépségápolási kollekció
- Origins – Ginger Kombucha Skin Balancing Super Tea Mask
- Dr Ceuracle – Vegan Kombucha Tea Essence
- The Youth To The People – Kombucha + 11% AHA Exfoliation Power Toner
- Elemental Herbology – fejbőrradír
A kombucha jótékony hatásai a hajápolásban
A kombucha hatásai közé tartozik, hogy csodálatosan fényessé és simává varázsolja a hajat. Ezenkívül a kombucha felgyorsítja a hajnövekedést és a különböző fejbőr problémákkal is elbánik, beleértve a korpát is. A teát napi rendszerességgel fogyaszthatod, de kombuchát vízzel elegyítve a haj öblítésére is használhatod (1:1).
Vélemény, hozzászólás?